人は一人一人顔も違うし、性格、健康状態も異なります。 今まではその違いを生むのは、遺伝子だと考えられてきました…
腸内細菌は性格さえも左右する!?心の健康にも腸活が重要な理由

人は一人一人顔も違うし、性格、健康状態も異なります。 今まではその違いを生むのは、遺伝子だと考えられてきました…
私たちのカラダの中には、無数の神経があります。 その中で、内臓の働きなど、生命を維持するための調整してくれるの…
あなたは、貧血になっていませんか? 体がだるい、疲れやすい、動悸や息切れがする、あまり食欲がない・・ など、ち…
あなたの腸は綺麗ですか? そんなことを言われても、腸の内部を自分で見て確認することは、なかなかできませんよね。…
あなたは毎日辛い頭痛に悩まされていませんか? もしかすると、長期に渡り悩まされているために、 頭痛は治らないと…
私たちの身体を守ってくれる免疫力。 免疫力をあげることは、私たちがいつまでも健康に過ごすために重要なんです。 …
物事を考え、判断する、感じたり、思ったりする。 この働きは頭と心で分けられますが、本来は両方が脳の働きなんです…
あなたは手軽に足りない栄養を摂れたり、日々の健康維持にサプリメントを使用しているかもしれません。 そのサプリメ…
女性には、さまざまなトラブルがつきものです。 それは、月ごとに変わるサイクルが、 加齢による変化で起きている可…
あなたはハーブを使ったことはありますか? 昔から世界各国その地域にあったハーブは、日常的に使用され、効果効能が…