人は一人一人顔も違うし、性格、健康状態も異なります。 今まではその違いを生むのは、遺伝子だと考えられてきました…
腸内細菌は性格さえも左右する!?心の健康にも腸活が重要な理由

人は一人一人顔も違うし、性格、健康状態も異なります。 今まではその違いを生むのは、遺伝子だと考えられてきました…
あなたは腸内細菌と血液型に関係があることを知っていますか? 私たちの身体の体内血液には大きく分けて、 ・A型 …
すっかり夏のつらい暑さから抜け出し、朝晩は涼しくなってきましたね。 そんな中で気にしたいのが、温度差など。 季…
毎日の何気ない習慣や、生活で体に蓄積する毒素。 身体に溜まった毒素は、さまざまな不快症状の原因になり、 知らず…
免疫力の70%を担い、幸せホルモンの生成、カラダの栄養状態を取り仕切るといった、私たちが健康に過ごせるために働…
あなたの腸は綺麗ですか? そんなことを言われても、腸の内部を自分で見て確認することは、なかなかできませんよね。…
何だか身体の調子が優れないな・・・と感じているあなた。 それは、身体からの不調のサインです。 自分の身体に向き…
年齢を重ねていくにつれ、生活の支障になるほどではないけれど、原因が思いつかない不調や、体の調子が悪く心身ともに…
私たちの体に有効な乳酸菌。 その種類はたくさんあり、乳酸菌の種類により改善できる症状が違うことは知っていました…
私たちは、空気中にうようよと飛び交う、さまざまなウイルスや細菌に毎日晒されています。 このように、空気中に漂っ…